Sophrologie et Seniors

QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE POUR LES PERSONNES ÂGÉES?

Tout comme la sophrologie pour adultes, la sophrologie est tout autant bénéfique pour les personnes âgées. 

A chaque étape de la vie et notamment après le départ à la retraite, la sophrologie aide les seniors à traverser les nombreuses difficultés  auxquelles ils doivent faire face et ainsi retrouver un bien-être quotidien.

 

En vieillissant, nos perceptions et notre mobilité s'amoindrissent, troubles du sommeil, troubles de la mémoire ou de l'équilibre mais aussi isolement ou dépression.

La sophrologie en individuel en cabinet ou au sein de structures (médicale, maison de retraite, établissement seniors ou EHPAD) permet de renouer le contact avec le positif et ainsi vivre sereinement sa retraite.

De part ces techniques de relaxations, la sophrologie aide aussi les personnes âgées à maintenir durablement leur mémoire, se déplacer sereinement en renouant le contact avec leur corps...   

La pratique de la sophrologie avec les personnes âgées est adaptée en fonction de leurs capacités pour répondre au mieux au principe d'adaptabilité. 

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Je travaille en partenariat avec la Résidence Services Seniors " Le Carré Brimont - OVELIA " à Chatou (78) ainsi que le Résidence Services Seniors " Les Portiques - AREPAVIE " à Chatou (78).

Laurie TONNELLIER Sophrologue Siret n°823 050 216 00014 – 20-22 avenue du Général Sarrail, 78400 Chatou